Le code Chastenay

Durée :
30 minutes

Les cauchemars sont-ils bénéfiques? Des chercheurs croient que oui!

Personne n’aime faire des cauchemars. Mais une recherche réalisée par des neuropsychologues montréalais vient jeter un nouvel éclairage sur cette expérience nocturne désagréable. Selon eux, les cauchemars seraient utiles pour le maintien de notre équilibre émotionnel. Les chercheurs du Laboratoire des rêves et cauchemars du Centre du sommeil de l’hôpital du Sacré Cœur nous expliquent pourquoi ces rêves terrifiants pourraient avoir un effet bénéfique.

Pour en savoir plus :

Site officiel du Laboratoire des rêves et cauchemars de l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal

« In the Dreamscape of Nightmares, Clues to Why We Dream at All», un article du New York Times

« Rêver pour se souvenir », un article sur pseudo-sciences.org

Retour à la description complète de l’épisode

Partenaires