Le code Chastenay

Durée :
30 minutes

Dans les labos d'ici et d'ailleurs :
nos résolutions scientifiques pour l'année 2015.

Une nouvelle année, une nouvelle série de résolutions... Nos journalistes discutent de celles que la science leur inspire. Pour des raisons écologiques, Martin veut manger davantage de Rascasse, une espèce de poisson envahissante sur la côte est des États-Unis. Pour sa part, Marie-Pier souhaite dormir davantage parce qu’il s’agit d’un facteur très important dans le maintien de la santé; le manque de sommeil affecte la mémoire et la concentration, augmente le stress ainsi que les risques d’hypertension, de diabète et de cancer. Pierre compte lire davantage de romans policiers parce que, en tentant de comprendre les pensées et les émotions des personnages, on améliore notre capacité d’empathie. Enfin, Pascal souhaite passer moins de temps immobile devant l’ordinateur. Le simple fait de s’étirer cinq minutes, quatre fois par jour, limiterait la fatigue et l’inconfort, sans diminuer la productivité. On leur souhaite de tenir leurs résolutions!

Pour en savoir plus:

« Brief diversions vastly improve focus, researchers find», article publié sur le site Daily News

« Invasive-species control: Bounty hunters », article publié sur le site de la revue Nature.

« Why reading fiction may just make you a better person », article publié dans le Globe and Mail.

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