Le code Chastenay

Durée :
30 minutes

Les effets sur le coeur du surentraînement.

L’exercice, c’est la santé! Mais y a-t-il un risque à trop s’entraîner? Stanley Nattel, chercheur et cardiologue à l’Institut de cardiologie de Montréal, s'est posé la question en constatant que plusieurs de ses patients, pourtant très sportifs, avaient développé de l'arythmie cardiaque. Pour en savoir plus, le docteur Nattel a fait subir une heure d'entraînement intensif par jour à des rats. À la fin de l'étude, il a examiné leur coeur et pour y découvrir plusieurs cicatrices, un facteur qui prédispose à l'arythmie. Selon le cardiologue, se sont les hommes, âgés entre 40 et 55 ans, qui sont le plus à risque. Pourquoi plus d’hommes que de femmes? Peut-être parce que ces derniers sont plus friands de sports intensifs. Mais attention : pas question d'accrocher ses baskets en vieillissant! Il faut simplement y aller plus mollo...

Pour en savoir plus:

Portrait du professeur Stanley Nattel publié sur le site de la Faculté de médecine de l'Université de Montréal.

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