Le code Chastenay

Durée :
30 minutes

Anxiété chez les jeunes et troubles du sommeil.

Le trouble d’anxiété est le problème de santé mentale le plus répandu chez les jeunes. Pour les aider à se calmer, Tommy Chevrette, kinésiologue au Centre de recherche Fernand-Seguin du site Rivière-des-Prairies, a mis au point un programme d’activités à haut taux d’adrénaline.

En discutant avec les enfants, le kinésiologue a constaté que plusieurs d’entre eux n’avaient pas un sommeil réparateur. Dans le but de comprendre le lien entre le trouble de l’anxiété chez les enfants et le sommeil, Tommy Chevrette s’est associé avec un expert en la matière, Roger Godbout, psychologue et responsable du Laboratoire et de la Clinique du sommeil de l’Hôpital Rivière-des-Prairies, à Montréal. Les premiers résultats de la recherche démontrent que le sommeil des jeunes sujets anxieux présente plusieurs anomalies. Or, moins les enfants dorment bien, moins ils réussissent à bien intégrer leurs apprentissages scolaires, plus ils sont anxieux. Les scientifiques cherchent maintenant des moyens de briser ce cercle vicieux.

Pour en savoir plus :

Un portrait du neuropsychologue Roger Godbout, dans notre série Le Québec scientifique.

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